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  • 販売開始日: 2019/09/27
  • 出版社: 新星出版社
  • ISBN:978-4-405-09374-4
一般書

栄養たっぷり!野菜のかんたん作りおき

著者 新星出版社編集部

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...

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栄養たっぷり!野菜のかんたん作りおき

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大好評の作りおきシリーズ、今回のテーマは「栄養」です。
いつも食べている食材の栄養をもっとおいしく、もっと効率的に摂れる、かんたんレシピを収録しました。
食材別の栄養や調理のコツをわかりやすく紹介しています。不足しがちな野菜を中心にした副菜と肉や魚を合わせた主菜にもなる常備菜が64個!
作りおきだから、毎日手軽に栄養が摂れますよ。
お役立ちのコラムや栄養じてんも収録されたお得な1冊です。

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みんなのレビュー(4件)

みんなの評価4.2

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  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

野菜情報ぎっしり。

2022/04/29 17:22

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:michaq - この投稿者のレビュー一覧を見る

単なる野菜レシピではなくて、写真付きで選び方や保存の仕方、栄養素などの情報も載っているのでその野菜について全般的に知ることができる。とても見やすかったです。レシピはこれから色々試してみます。

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役立ち

2020/05/14 17:01

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にゃお - この投稿者のレビュー一覧を見る

わりびきになってた際に購入。
こういう実用本に関しては基本書籍を買ってたんですが、90%オフくらいになってたのでついつい電子書籍で買っちゃいました。
正しいやり方など知らず適当にしたりネットでもいろいろのって良すぎてどれ参考にしたらいいかわからなかったので、一冊に纏まってくれるのありがたいです。

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野菜の種類別に分類

2020/09/27 08:37

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

野菜の種類別に分類されており、メニューが決めやすいです。ただ、よく使う野菜はメニュー数を増やしてほしいなと思いました。

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レシピたくさん

2024/05/31 22:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:まぁや - この投稿者のレビュー一覧を見る

色んなレシビが載っていて作るのが楽しくて、野菜が美味しく食べることが出来ます。苦手な野菜でも食べやすくなっておいしいです。

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