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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2019/11/14
- 出版社: オレンジページ
- ISBN:978-4-86593-342-0
読割 50
電子書籍
おとなの健康 Vol.13
著者 著者:オレンジページ
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機...
おとなの健康 Vol.13
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
おとなの健康 Vol.13 血圧を下げる食と生活/ハーバード大学式野菜スープ/骨粗しょう症 (オレンジページムック)
商品説明
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
血圧を自分で下げる方法の特集。塩分2.5g未満の「適塩」献立2週間分など料理レシピ満載の1冊。降圧作用が期待されるハーバード大学式野菜スープやわかめレシピも紹介。血圧の急激な上昇を防ぐ入浴法、タオルグリップ法なども。ほかに骨粗鬆症対策や冷え解消法。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
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