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【講談社連載】honto×講談社 マンガ連載

  • みんなの評価 5つ星のうち 3 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2019/11/25
  • 出版社: エイ出版社
  • ISBN:978-4-7779-5759-0

読割 50

読割50とは?

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雑誌

電子書籍

食べるだけ健康法

著者 ムック編集部

食の乱れは体のあらゆる不調の原因になります。病気にならないためにもっとも重要なのは、体に良いものを食べ、栄養バランスをとることです。では具体的にどんな食べものを、どのよう...

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食べるだけ健康法

税込 900 8pt

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食べるだけ健康法 その不調、冷蔵庫にある食材で改善できます! (エイムック)

税込 990 9pt

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商品説明

食の乱れは体のあらゆる不調の原因になります。病気にならないためにもっとも重要なのは、体に良いものを食べ、栄養バランスをとることです。では具体的にどんな食べものを、どのように食べればいいのでしょうか? 本書では、食べものを味方につけるための食のヒントをご紹介します。日々の食事が健康への第一歩。ぜひ、人生100年時代にご活用ください。

※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした『自分で治す』シリーズを、加筆・修正したうえ、再編集し1冊にまとめたものです。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.0

評価内訳

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紙の本

健康法

2019/11/25 15:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

海藻やみそ汁の効能、キムチなどの発酵食品や酢玉ねぎなど、これまで聞いたことのある健康法を寄せ集めたような内容で知っている事ばかりでした。バランスよく食べてればいいんだなと感じた。

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電子書籍

健康

2020/01/04 15:53

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

食べるだけの健康法と言うのは大げさな気がしますが、健康維持に役に立ちそうな食材がのっていました。参考にはなる

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