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アジアのベジ・キッチン
著者 庄司いずみ
人気の野菜料理家、庄司いずみさんの、元気&キレイになるアジアのベジごはんレシピ集です。アジア風テイストとプレゼンテーションがとってもオシャレ。野菜プラス、スパイス&ハーブ...
アジアのベジ・キッチン
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アジアのベジ・キッチン スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット!すべてがかなう
商品説明
人気の野菜料理家、庄司いずみさんの、元気&キレイになるアジアのベジごはんレシピ集です。アジア風テイストとプレゼンテーションがとってもオシャレ。野菜プラス、スパイス&ハーブの効果で、デトックス+美肌+代謝を上げてやせ体質になるなど、女子力もアップするオールベジのおすすめレシピ! アイテムはサラダ、カレー、スープ、ご飯・麺類を含む主菜・副菜80数点。魚介や肉は使わず、乾物やきのこなどうまみ素材を活用した「いずみ流」レシピをどうぞ!
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紙の本
野菜だけでアジアの料理が作れちゃいます。
2016/06/30 10:02
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:オーガニッククローバー - この投稿者のレビュー一覧を見る
韓国、中国、インドなどアジアを代表する各国の料理が野菜だけで作れるレシピ本です。
各国の料理で主に使われているスパイスなどの特徴が紹介さている他、各レシピで使われている素材の栄養や効能もワンポイントで載っています。
おいしく作ってアジアンビューティーを手に入れたいです。