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【講談社連載】honto×講談社 マンガ連載

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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2020/05/11
  • 出版社: BABジャパン
  • ISBN:978-4-8142-0265-2

読割 50

読割50とは?

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一般書

電子書籍

意識ヨーガ

著者 成瀬雅春

自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり...

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意識ヨーガ

税込 1,540 14pt

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意識ヨーガ ポーズを使わない最終極意!

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商品説明

自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!

ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。

難しいポーズは一切不要!
日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法!

目次

  • CONTENTS
  • 第1章 ヨーガの目的とは
  • ◎ヨガとヨーガって違うの?
  • ◎デバインヨガクラブからスタートした
  • ◎ヨーガの起源は人類が「沈思黙考」し始めたときから
  • ◎ヨーガの目的とヨーガを実践する人の目的は違っていい
  • ◎ヨーガ本来の目的は「理想的な死」
  • ◎ヨーガの目的を知ったうえでヨーガ指導をしてほしい
  • ◎私のヨーガ教室のシステム

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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

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電子書籍

意識概念

2020/09/06 12:19

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なかさ - この投稿者のレビュー一覧を見る

男ほどヨーガをやった方がよい、というよりもともとヨーガとは男のやるものだという記述がとても面白いと思います。
身体がかたい、やわらかい関係ないというより深い境地に届くためにはやはり自分を観察するということヨーガの本質だとあり、ホットヨガやなんとかヨーガなど玉石混交の世の中において必読の書であると感ずる。

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2020/02/29 20:04

投稿元:ブクログ

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