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サイクリストのためのストレングスとコンディショニング
著者 フィル・バート , マーティン・エヴァンス , 西薗良太
家で、ひとりでもできる。「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニング。「オフバイクトレーニング」。バイクに乗らずに行うボディコンディショニングは、レベルを...
サイクリストのためのストレングスとコンディショニング
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サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング
商品説明
家で、ひとりでもできる。「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニング。「オフバイクトレーニング」。バイクに乗らずに行うボディコンディショニングは、レベルを問わずサイクリストのパフォーマンスを向上させるのに間違いなく効果的です。
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