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- カテゴリ：一般
- 販売開始日：2020/09/04
- 出版社： BABジャパン
- ISBN：978-4-8142-0295-9
読割 50
または電子書籍
靭帯療法
著者 中山 隆嗣
誰も言わなかった「靭帯」の大切さ。それは骨格と筋肉を整えるための要所だった！無理な圧力を加えることなく、靭帯を適度に伸ばして動かす繊細なテクニックで、身体の動きを最大限に...
靭帯療法
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商品説明
誰も言わなかった「靭帯」の大切さ。
それは骨格と筋肉を整えるための要所だった！
無理な圧力を加えることなく、靭帯を適度に伸ばして動かす繊細なテクニックで、身体の動きを最大限に引き出します。スポーツ、ダンス等あらゆる身体動作が向上します。全身の関節に存在する“動きの要”に着目した今までにない手技です。
目次
- CONTENTS
- ●はじめに 誰も言わなかった「靭帯」の重要性
- ●第１章 運動と正常な靭帯
- もし、骨がなければ？
- 身体への負荷を支える「靭帯」
- 「靭帯」の少しの不調も大きなストレスになる
- 「靭帯」改善で、運動器系のトラブルに対処
- 身体という器を整える骨格調整
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