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あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ
著者 著者:ガンダーリ松本 , イラストレーター:小田 ハルカ
弱点(ウィークポイント)は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事...
あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ
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こころのタイプ別ヨガ あなたにぴったりのストレスケアがわかる
商品説明
弱点(ウィークポイント)は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。
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