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とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
著者 編集:リベラル社 , イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅) , 監修:玉置 達彦
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とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
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とろふわ筋トレ美女ヂカラ
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
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田中さん
2023/07/20 16:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
田中みなみさんもやっているというので、信頼できるかなと思って頑張っています。女性らしい体になるというのが楽しみです。
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筋トレ
2023/02/02 16:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
思ったよりしっかりとした筋トレでしたが、やっていることは家庭内でできるような簡単なものなので、続けていけそうです。