読割 50
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そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~
著者 著:城ノ石ゆかり
「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子...
そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~
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そろそろ『わたし』でいきていく 今日から自分を好きになるために
商品説明
「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」「がんばっても報われない」「すべてリセットして消えたくなる」……そんな息苦しさを感じてしまうのは、心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)に気づいていないから。この気持ちにさえ気づけば、生きづらさはすっと消えてなくなります。自分をゆるし、受け入れ、今日から自分を好きになるために――「号泣するセミナー」として話題の講座「4nessコーピング」人気講師が伝える、自分軸を育ててラクに生きるための62のヒント。
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わたし
2023/12/07 16:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
私読んでいると前向きに明るい気持ちになることができるので、疲れた時や、落ち込んだ時に読み返しています。
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わたし
2023/02/03 16:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
私全体的には、よく書かれていることが多かったんですが、シンプルな構成になっているから、読みやすくて頭に入りやすかったです。