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面倒なことしない！ 野菜をすんごくおいしく食べるレシピ
著者 著者:元気ママ
チャンネル登録者数12万人を超えるYouTubeチャンネル「元気ママキッチン」（2021年5月現在)。緑豊かな熊本で料理教室を営む元気ママが、野菜をすんごくおいしく食べる...
面倒なことしない！ 野菜をすんごくおいしく食べるレシピ
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面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ
商品説明
チャンネル登録者数12万人を超えるYouTubeチャンネル「元気ママキッチン」（2021年5月現在)。
緑豊かな熊本で料理教室を営む元気ママが、
野菜をすんごくおいしく食べるレシピを教えます！
野菜にはたくさんの力があります。なので、毎日野菜を食べて欲しい。
でも、毎日毎食、栄養バッチリな食事なんて作れません！
そんな時は、野菜の食べ方の意識を変えましょう。
疲れた時は手を抜いたっていいんです。
そんな時に、面倒なことをせずに野菜をおいしく食べられるレシピを紹介！
また、野菜は炒め方や洗い方をちょっと工夫するだけで、味が大きく変わります。
例えば野菜は触らずじっくり炒めることで、甘みやうまみが増すんです。
また、50度のお湯で洗うだけで、食感や味がよくなります。
そんな野菜調理のポイントもたくさん紹介しています！
第1章 材料3つ以下でできる！ 肉×野菜のメインおかず
第2章 作る時間がなくても大丈夫！ あっという間＆ほったらかし副菜レシピ
第3章 一気にまとめて作れる！ 楽チン大皿レシピ
第4章 映えだって重要！ 彩り豊かな取り分けパーティーレシピ
第5章 この一杯で栄養摂取！ 野菜たっぷり！ スープ＆みそ汁レシピ
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紙の本
野菜を美味しく
2021/08/15 17:12
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜中心のレシピで便利。野菜大好きなので使えます。
野菜のうまみや甘みを引き出すポイントや工夫が盛り込まれてます。
もちろん肉魚も使ってるのでバランスもいい。
無限ピーマンは簡単で、マジ無限に食べれそうな勢いです。
紙の本
野菜
2023/11/16 17:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜をメインとした料理なので、健康によさそうです、たくさん野菜を買い込んでしまったので、消費に役に立ちそうでした。
紙の本
野菜
2023/07/08 18:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
たっぷり野菜を食べることができるから健康的です。子供も好きな味付けだったから、子供もよく食べてくれました。
