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動画連動 みおの女子トレ部発 絶対に失敗しないやせコツ事典
大人気ダイエットYouTubeチャンネル”みおの女子トレ部“が1か月で宅トレで確実にやせるコツを伝授。1カ月で確実に結果を出すトレーニングと食事のコツを書籍オリジナル動画...
動画連動 みおの女子トレ部発 絶対に失敗しないやせコツ事典
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みおの女子トレ部発絶対に失敗しないやせコツ事典 動画連動 (美人力PLUS)
商品説明
大人気ダイエットYouTubeチャンネル”みおの女子トレ部“が1か月で宅トレで確実にやせるコツを伝授。1カ月で確実に結果を出すトレーニングと食事のコツを書籍オリジナル動画と厳選動画とともに紹介。コツをつかめば最短で理想のボディになれる!
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動画
2023/07/16 17:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
動画もあるのでやりながら動きを確認しやすくて本だけのよりも、圧倒的にやりやすさを感じました。動画最高でした。
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失敗しない
2022/10/28 16:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
食事も、そんなに我慢しろという感じのものではないので、きつさは軽めのダイエットだと思います。健康的でした。