世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた

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著者の他の本が良かっただけに残念。サンクコストと見做せず途中で止めることができなかった。何も残らない。

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世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた
著：中野 信子

逆境も自分の味方にして、したたかに生き抜いていくのが、「世界で通用する、本当に賢い人の要件」であり、時に日本人には、それが足りていない。

しかし、世界で通用する「頭のいい人」には誰にでもなることができる。本書では、「世界で通用する頭のいい人」がやってきたことが、脳のメカニズムから見ても理にかなっているということを軸として以下の5章により説明している。
①世界の「頭のいい人」はどんな人か？
②世界の「頭のいい人」が心がけていること
③世界の「頭のいい人」のスケジュールの立て方
④世界の「頭のいい人」の自己分析と自己改良
⑤世界の「頭のいい人」に近づくために

世界の「頭のいい人」＝幸せな人生を送れるというわけではないものの、世界の「頭のいい人」には確実に他の人に比べて多くの選択肢を持つことができる。そしてそれを上手にわたることも含めて「頭のいい人」になるのかもしれない。

書かれていることは、突拍子のないモノはなく、脳科学者である著者の知識の裏付けがあって書かれているものがほとんどであり、そしてそれは過去から言われてきているものとも大きな相違はない。

わかっちゃいるけど真似できない。だが、近づくためにどのような心掛けですごすべきなのか。世界の「頭のいい人」にも様々な違いがある。自分にあった組み合わせでまた違った「頭のいい人」を目指し、新しい世の中に対応し続けていきたい。

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星占いも血液型占いも全く信じていない私が、唯一信じているのは科学的根拠のあるもの。中野さんによる脳の仕組みに基づく、知っているのと知らないのとでは大きく行動や生産性に差がつくエッセンスが詰まった本。

メモ

- 得意なこと(90点以上出せるもの)だけをやる。30点以下のものは人に任せる
→わたしにとって30点以下のものは？書き出して任せる人を決める

- 何かを始める前に決まった儀式をする。5分だけてもいい。そうすると、脳をそのモードに切り替える時間を作ることができる
→仕事始める前、作る前、いいかも

- ライバルを見つけ、足の引っ張り合いではなく長所の盗み合いをする

- 目標に期限を決める。その期限を達成するためにできるだけやることの数を減らす。やらないことを決める。余った時間や労力をやるべきことにまわす
挫折するのはやらないことを決めないから
対策→やらないことをやってないか確認するチェックリストを作る

- 目標は数値化する。達成できていない目標は、おそらく数値化がされていないことが原因の1つ。言語力アップなどと言う抽象的な目標ではなく、例えばTOEIC800など、どうなったら達成かを数値で明確化する。

- 努力の記録をつける

- 集中力アップのために努力するのではなく、集中できる環境を整えることに注力する
脳は本来、集中できる環境を作ると勝手に集中する。
なので努力して集中力をあげるより、環境を整える方が効果が高い

- 記憶は五感を出来るだけ多く使った方が入力、出力がうまくいく

- 見た目を大切にする。

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頭のいい人がやってるから説得力が増しているようなタイトルですが、普通に説得力のあるやるべきことが書かれています。

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著者の周囲にいる天才の行動例をもとに働き方のヒントを提案してくれる。天才だからといって特別なことはしていないことがよく分かる。

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「〇〇さんはこうやっている。きっとこういう考えなんだと思う。」という、著者がやってきたこと、考えてきたことではない論調が多いのが、自分の読み方には合っていないと感じました。

いわゆる自己啓発書で語られている内容も多く、個人的には付箋ポイントがほとんどありませんでした。

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頭のいい人はこんな風に考え、行動しているように見えるって内容の本でしょうかね。

読み終わって、自分なりに精査してみると、別に頭のいい人だからってわけじゃない気がしました。


例えば以下、一部抜粋してみると

・自分で抱え込むと活躍できない。
不得意なことまで無理してカバーするより、得意なところを伸ばす方が良い結果が出るし、何より自分が楽しめる。
得意なことだけを貫くは、一見自己中なようですが、好結果を残すには大切な要素。

・相手にとことん喋らせる。
人は誰でも、自分の話をちゃんと聞いてくれると嬉しくなるもの。
すると相手は気分が良くなって、聞いてくれる人を信頼しやすくなる。
このようにして信頼を得る方法を、ラポールの形成という。

・どんなに遠く見える目標でも、一歩踏み出せば必ずその目標に一歩近づく。

などなど、

よくありがちな事じゃないです？

頭のいい人という単語に引っ張られちゃったけど、上手く行く人の行動って方が、自分的にはしっくりくるかなぁ。

まあ、そんな感じの本でした☺️

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世界の頭のいい人がやっている行動をまとめた一冊(著者は中野信子さん)。中野さんの知り合いの頭がいい人(MENSAの知り合いなど)や、ノーベル賞受賞者や有名映画監督など の行っている仕事術的なものが語られる。頭のいい人は総じて自分中に核となるしっかりとした考えを持っていて(自分を俯瞰的に見れて)、きちんとした目標を立て、周りに振り回されずに行動している人が多いのだなと思った。

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得意なことだけを貫く、あとは任せる。

わざと普通のフリをする。
負けることで能力をアピールする。

相手を言い負かすと良くない。

自分が面白いと思う事を人にも面白く伝える。

発言と行動は一致する。

気づいたら自分が得をしようと思ってやったことが、誰かの役になっている。という形が1番理想。

最初はとにかく相手に喋らせること。

好きなアーティスト、好きなものが同じなら
1番好きな曲をふせてせーので出す。

お礼を欠かさない人になる。

ほめる！

学歴、肩書き、勤め先と言ったネームバリューなど
表面的な部分を褒めるのはよくない。その人のオタク的部分を褒める。
自分独自が見つけたいいところを褒めまくる。

自分がやられてる嫌がらせをあえて相手に対策を聞く。

ヤーキーズ・ドットソンの法則。
適度な緊張感は自分のパフォーマンスを向上させてくれる

どんな人からも吸収して自分の力に変える。

他人の言葉より自分の思い込みの方がコンプレックスを強くしている。自分が持っているネガティブな自己評価を誰かの言葉が後押しし、その言葉に同意してしまったときに、人は傷つく。

強気の振りは大切。そうしないと前に進めないから。

魚はうつ病改善につながる。

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関わった人達の行動や考え方が分かりやすい文章で具体的に書かれていて、取り入れられそうな物もあり、勇気付けられました。
ですが、私の心に一番響いてきたのは最初に書かれていた、優秀な人達の中でも自ら命を絶つ人がいたと言う事です。
自分の可能性を本当に信じる事が一番大切なんだと改めて思いました。良い本に出会えました。

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著者が今まで出会ってきた優秀な人の特徴を広く浅く紹介している本です。文章自体はわかりやすく読みやすいです。

できそうなこと、私には無理そうなこと、色々とありましたが、優秀な人と普通の人の違いは意外に小さなことなんだなと感じました。その小さな違いを積み上げていくと大きな差となってくると感じました。

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相手を受け入れて時間をおいて再度交渉、自分の後悔している事をポジティブにとらえなおす、外見を整える、やらないことリストを作る。そして本を味方につける。
なるほどー。たしかに私は本を味方につけて楽になってることは多く背中を押してもらいました。

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中野さんの友人・知人たちをもとにしたエピソードが詰め込まれており、読みやすい内容だった。ただ、「頭のいい人がやっていることをまとめてみた」という題名の割に、「頭のいい人」自身から直接聞いた「やっていること」というよりも、中野さんの主観(多分この人はこうしていた等)が多い印象を受けた。また、既に発売されている自己啓発本に書いてあるような情報が多く、目新しい情報は少なかった。

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頭の良い人は空気を読まないという一見、非常識ともとれますが、それで結果を残している人がいるのだなと感じました。これを自分にやらせたら右に出るものはいない。そういう人になりたいです。
自分に適度なストレスを与えた方がパフォーマンスが良くなるという「ヤーキーズドットソンの法則」は面白かったです。