５０歳からでも、頭はよくなる！
著者 林成之
脳科学にもとづいた「頭の働きを簡単に高める」方法！「最近、急にもの忘れが増えてきたけど、大丈夫だろうか？」「年を取って、頭の働きが悪くなるのはいやだなぁ」……５０歳を境に...
５０歳からでも、頭はよくなる！
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
脳科学にもとづいた「頭の働きを簡単に高める」方法！「最近、急にもの忘れが増えてきたけど、大丈夫だろうか？」「年を取って、頭の働きが悪くなるのはいやだなぁ」……５０歳を境に、頭の衰えを実感する人は少なくないでしょう。でも、悲観する必要はありません頭の働きは「年齢と関係なく高められる」からです！本書では、脳神経外科の世界的権威である著者が、「５０歳から頭をよくする」コツを紹介します。たとえば、◎脳には「楽しい会話」が一番！◎本は「たくさん読む」より「くりかえし読む」ほうが、頭にいい！◎「年だから」「疲れた」「無理」をやめると、頭の働きがアップ！◎「目線を水平にする」だけで、判断力が鋭くなる◎「芽が出る食材＝スプラウト」を摂ると、脳の老化を防げるなどなど、人生後半を「楽しく豊かに生きる力」が身につく本！
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
「科学的に」前向きな気持ちにさせられる本
2022/02/13 23:07
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書はそこまで真新しいと思うことは書かれていない。
だが、漠然と思っていることを他人の手により理路整然と書かれたものを読むと、
より理解出来て納得できる。
本書にはそのような効果がある。
「何となく」思っていることに科学的な説明が加えられると、納得感が増幅する。
本書の教えを参考にして頭をよくしていきたい。
脳外科医からの視点
2023/01/31 23:33
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：岩波文庫愛好家 - この投稿者のレビュー一覧を見る
正直、タイトルに惹かれて目次で決め打ちをし、購入に至って読了しました。
全体を通じて感じた事は、本書で述べられている内容の殆どが脳科学の面からという点です。著者は脳神経外科医であり、根性論が述べられている訳ではなかった為、読んでいて納得出来ました。
脳の活性・若返りを保って再起を図るべく、本書で紹介された事項を一つでも多く実践してみます。
別の側面として、脳は心と密接に繋がっているという事で、その具体的な事柄を知る事が出来たのは有用でした。
