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  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 4件
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2021/10/13
  • 出版社: 世界文化社
  • ISBN:978-4-418-21416-7

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いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】

著者 高尾美穂

・アラフォーから備えたい閉経前後のロードマップ!・あさイチ、世界一受けたい授業ほか著者テレビ出演続々!・〈セルフケア〉〈ヨガ〉〈医療〉で更年期が怖くなくなる!・50歳から...

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いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】

税込 1,584 14pt

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いちばん親切な更年期の教科書 閉経完全マニュアル

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商品説明

・アラフォーから備えたい閉経前後のロードマップ!・あさイチ、世界一受けたい授業ほか著者テレビ出演続々!・〈セルフケア〉〈ヨガ〉〈医療〉で更年期が怖くなくなる!・50歳からもっと楽しくなる!【女性ホルモンのトリセツ】!40代は女性の人生の大転換期。女性ホルモンの分泌量が急減する45歳以降はさまざまな不調に悩まされます。本書では、◎更年期がはじまるサインは?◎ホットフラッシュはなぜ起こる?◎ほかの病気との見分け方は?◎更年期のうつは何科にかかればいい?◎尿もれや頻尿を何とかしたい◎HRTでがんになる?◎更年期の不調はいつまで続く?ほか、不安と疑問に専門医が全力回答! セルフケア&治療で上手に乗り切る〈一生使える知恵袋〉。

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みんなのレビュー4件

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評価内訳

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紙の本

更年期の不安

2021/10/25 15:42

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ヒグラシカナ - この投稿者のレビュー一覧を見る

更年期が大変だったという話は周囲から
よく聞きます。
でも情報が多すぎて、良く分からないことも多かった。
高尾先生はNHKのテレビでお話しがわかりやすく
安心できる印象だったので、迷わずこの本を購入。
情報や対処法を得て、いつか更年期は終わりが来る
ことを認識出来てずいぶん心持ちが変わった。

個人的に自分出来る対処法を探している人には
参考になる一冊だと思いました。

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2022/01/19 14:24

投稿元:ブクログ

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2021/11/02 08:30

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2021/11/13 07:39

投稿元:ブクログ

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