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美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた
著者 吉木伸子(著)
スキンケアを基本に、雑誌やTVでは教えてくれない、医学視点のメソッドをレクチャー。さらにボディ、メンタルまで、シンプル＆説得力のあるケアを紹介。流行の東洋医学にも触れてい...
美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた
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あこがれ「美人」のつくりかた 美容皮膚科医が教える
商品説明
スキンケアを基本に、雑誌やTVでは教えてくれない、医学視点のメソッドをレクチャー。さらにボディ、メンタルまで、シンプル＆説得力のあるケアを紹介。流行の東洋医学にも触れています。医療の最新情報に基づく美容法も。SPF50＋＋＋＋の最強日焼け止めなら、絶対日焼けしないはず！すっごく高いけど、美白化粧品をラインでそろえてシミを消すつもり！完璧なスキンケアは化粧水で保湿、乳液で油分、クリームでフタ、でしょ？シリコン入りのシャンプーって髪によくないんだよね？最近残業続き……肌がしぼんでるからビタミン剤飲まなきゃ！
……それで本当にケア、できていますか？
女性なら誰しも、若々しくフレッシュな美肌に憧れるもの。ところが雑誌やテレビでまことしやかに紹介される美容法や、常識と思われているケア、流行りのダイエットなどが時代遅れだったり、間違っていたりすることがたくさんあるのです。
本書でレクチャーするのは美容の専門家、お医者さんが教えてくれる「本当に効くケア」。そう聞くと、大変そう、毎日続けられなさそうなんて思ってしまいますが、どれもシンプルなメソッドばかり。どころか、今まで色々試していたのに、こんなにカンタンでいいなんて！なんてケアも。きちんと医師である著者による根拠が示されているから、安心＆説得力アリなのです。さらに、流行の東洋医学の視点から提案するアドバイスも。ボディケアやメンタルケアにも触れて、トータルでの「真の美人」を目指します。流行の美容法はキャッチーで飛びつきたくなってしまうものですが、ちょっとひと息ついて、本当に意味のあるケアに全身取り組んでみませんか？この本を信じて、飛び込んできてください！
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電子書籍
初心者向け
2022/05/14 07:17
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：drumbeat4baby - この投稿者のレビュー一覧を見る
お医者さんが書いた、スキンケアからボディケア、姿勢や立ち居振る舞いまで総合的な内容の一冊。
全体としては広く浅くな情報量です。心構えが多いかも。
ところどころ情報が古い部分もあるように思いましたが、医学的根拠のない情報は載っていないため、美容初心者さんにおすすめです。
メイクアップやエクササイズといった情報はほぼありません。
それらを知りたい人はメイクアップアーティストなどの本もあわせて読む方がベターです。
紙の本
見た目だけでなく
2021/10/21 13:24
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ちひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ゆるい女の子のイラストの挿し絵が可愛らしく読みやすいですね。
見た目だけでなく、所作や立ち居ふるまいから美人に、という本です。常に美を意識、ですね。
化粧水をたくさんつければいいって思っているのは、古いんだ…！とビビりながら読みました。思い込みって怖い。
電子書籍
皮膚科
2018/06/26 01:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
美容皮膚科というタイトルが、効果がありそうな情報がのっていそうだったので。普通のことが書かれていました。
紙の本
「美人」になれるメソッド
2018/06/25 02:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「美人」になれるメソッドということで、読み物としては面白かったのですが、特に目新しい内容があるというわけでもなく……ま、自分を磨きましょうというところですね。
