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一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング
著者 著:日野秀彦
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一生痛みのないカラダをつくる 背骨コンディショニング
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一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング 仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する症状別プログラム
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「背骨コンディションニング」とは「仙腸関節可動理論」、「神経牽引理論」による、上半身と下半身をつなぐ唯一の骨である仙骨の歪みを整え、全身の不調を改善する画期的といえる運動プログラムです。本書では、改善率が実に96%以上、全国で30万人を様々なカラダの不調、症状から救ったこの実践的なプログラムをビジュアルに紹介します。 本書は背骨コンディショニングの最新&完全版!痛みや不調は、医者や薬に頼らず、自分で自宅で治せます!
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紙の本
背骨のストレッチ
2022/10/30 11:39
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:読書好きな人 - この投稿者のレビュー一覧を見る
私は若い時から背骨が曲がり、猫背に悩まされています。今から還暦を過ぎて、体調がかなり良くない状態です。あるセミナーでわかりやすく全身の不調の原因は背骨を、整えると80%の病気が改善すると聞きました。この本で、背骨のコンデションを整える運動が、写真でわかりやすく解説してあり、簡単にできるので、実践しています。やると、大分背骨の状態が良くなりますので、続けていきます。ありがとうございました。
電子書籍
背骨
2019/07/25 22:30
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体において、背骨は重要な部分であり、日頃からコンディショニングを行うことにより、健康的になれるのは良いなと思いました。また、自宅でできるのが良いと思いました。
電子書籍
背骨
2019/09/08 14:53
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
猫背だったりと、背骨に対して気を使ってみないといけないかなと思いました。背骨が全体を支えているので、重要です。