- 販売開始日: 2023/02/16
- 出版社: 新潮社
- ISBN:978-4-10-354891-1
月間100万人利用アプリ! 頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた
著者 頭痛ーる編集部
頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ! 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、...
月間100万人利用アプリ! 頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ! 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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やっぱ誰もが経験してるよね。
2023/07/05 14:24
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投稿者:名取の姫小松 - この投稿者のレビュー一覧を見る
天気が悪いと頭が痛いなんて若い人が、なんて言われたこともあったけれど、やっぱあるよね。対処方法などは結構流布しているが、改めて読ませてもらうと、それだけでも気持ちが楽になる。
やっぱりな!
2023/04/08 11:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:パトリシアちゃま - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分が天気の悪くなる前や季節の変わり目、特に春にひどい頭痛を起こし、嘔吐までするのはなぜかとず~っと気になっていたがこの本を読んで自分の頭痛の種類と原因を知り、その対処法を学べたことは良かった。体がむくむ原因の一つも低気圧か。また、あちこちおかしなところが痛むのはツボだったんだと妙に納得。やっぱり人間も動物で自然界に生きている限りは自然界の影響を受ける者なんだと思い至った。ということは温暖化や砂漠化などの影響も不調の原因になるのかな。もしそうだとしたらその点に着目した本も読んでみたくなった。巻末の頭痛ーるアプリは早速利用開始した。これで自分の体の不調の原因が理解できそうな気がする。
多くの人に一度手に取ってほしい
2023/03/07 10:13
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投稿者:うみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
小さな頃から天気が悪い日は具合が悪かった。
もっともっと早くに知りたかった!
最近は自律神経系の本を読むことが多く、中身は知っている内容も多く特別目新しい情報があったわけではないが、その時の症状を目次で探して、読みたい時に欲しい情報が得られるのは良い点だった。
頭痛ーるアプリ、活用しています!!!!!