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  • 販売開始日: 2023/01/26
  • 出版社: BABジャパン
  • ISBN:978-4-86220-323-6
一般書

アートセラピーワークブック

著者 柴崎千桂子

「表現(アート)」を楽しむ「表現(アート)」で癒される心のストレッチ&からだのリラクゼーション。一般的な「描く」だけのアートではなく、画材や自分の体を使って自由に「自己表...

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アートセラピーワークブック

税込 1,870 17pt

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商品説明

「表現(アート)」を楽しむ
「表現(アート)」で癒される


心のストレッチ&からだのリラクゼーション。
一般的な「描く」だけのアートではなく、画材や自分の体を使って自由に「自己表現」するアート。それがアートセラピーです。
ワークを行うことで表現することの楽しさを味わうことができ、自己発見ができるように作られた<実践的・新感覚ワークブック>。
あなたの魅力を引き出すアートワークが満載です。

目次

  • CONTENTS
  • アートセラピーとは
  •   making
  •   broke/enjoy
  •   story/wish
  •   watch
  •   relax & movement
  •   アートセラピーで使う素材とその特徴
  •   パステルの使い方いろいろ

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みんなのレビュー6件

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評価内訳

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  • 星 3 (1件)
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童心にかえって、それから客観視する

2019/01/11 22:20

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱぴぷ - この投稿者のレビュー一覧を見る

「アートセラピーって、効果あるんだろうか?」と興味半分、疑い半分の気持ちで、図書館にあるアートセラピーの本を片っ端から借りて試したことがある。結論から言えば、どれもそれなりに楽しかった。中でもこの本は手元において、年に数回やってみてもいいなと思った。多分、各ワークのあとに問いかけがあって、それに答えているうちに、自分を客観視できるようになるからだと思う。
「なんか気分がモヤモヤ、いらいら、ウツウツするけど、どう発散・解消したらいいかわからない!人にぶちまけるのは嫌だし!」という人におすすめです。

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2010/01/16 11:55

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2010/08/13 00:07

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2010/12/30 12:38

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2011/04/07 17:23

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2019/10/09 08:48

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