- 販売開始日: 2024/03/29
- 出版社: SBクリエイティブ
- ISBN:978-4-8156-2324-1
すべての不調を自分で治す からだの地図帳
肩こり、腰痛(ギックリ腰)、膝痛、股関節痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、頭痛、不眠症、生理痛・生理不順、息苦しさ、疲れ目、コロナの後遺症、ふらつき、めまい、更年期障害…...
すべての不調を自分で治す からだの地図帳
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商品説明
肩こり、腰痛(ギックリ腰)、膝痛、股関節痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、頭痛、不眠症、生理痛・生理不順、息苦しさ、疲れ目、コロナの後遺症、ふらつき、めまい、更年期障害……といった不調まで、自力で改善!
しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消!
★類書との違い
本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません!
自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするためのまるで「鍼灸レベル」のセルフケアまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。
※カバー画像が異なる場合があります。
目次
- 序章 原因不明の「未病」は東洋医学の得意分野
- 1章 気・血・水のタイプ診断で「未病」を治す
- 2章 黙っている「五臓」の健康、意識してますか?
- 3章 痛みも不調もスーッと消える「からだの地図帳」
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