よく聞く様々な「人生の法則」をまとめた1冊です。
2025/03/16 22:18
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投稿者:広島の中日ファン - この投稿者のレビュー一覧を見る
社会にいるとしばしば耳にする、より良い人生を生きていくためのヒントになる考え方、「法則」。当書はその法則を合計77個紹介した1冊です。
1つの法則当たりに充てられた説明文の紙幅は、約2〜4頁。会社で使える法則、恋愛で使える法則、子育てで使える法則、といった具合に、用途別にまとめて掲載されています。
知っている法則も多々ありました。人生に役立つ知識が増える1冊です。
「世の中には『◯◯の法則』という言葉が溢れています。」はじめにより。
2025/09/10 23:00
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投稿者:やまだち - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者がこれまでのキャリアの中で、知り得たり実感した法則77を厳選、「人生のあらゆる局面で応用できる」ものを紹介しています。
ネタバレがあります。
はじめに
職場で使える法則
管理職として使える法則
人間関係を良好にする法則
自分を高めるための法則
男女間で使える法則
子どもと自分を伸ばす法則
おわりに
合間にコラムを挟みながら、六つのシーンに分けてさまざまな法則を紹介。
なんとなく知っていた法則から、初めて知る法則までいろいろあります。特に社会人には仕事のヒントや難局の打開策になりそうなものが。
また法則を知ると企業が私たち消費者に対して行っているアプローチは、巧妙に計算し尽くされていることがわかります。うむむ・・・! そんな仕掛けやからくりがあったとは。
個人的に好きな法則はNo.52 リトルウッドの法則ーーー奇跡は一か月に一度起きるーーーです。ということは年に12回は奇跡に遭遇するってこと・・・!?ワオ!
帯に「悪用厳禁」とありますので「善用奨励」でいきたいと思います。
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会社に奉公するビジネスマンは昨年で終了してしまいましたが、知り合いの会社に少し携わっていることもあり、ビジネスで活用できる法則には今も興味があります。
この本には77の法則が解説されています、有名なものも多く、馴染みのある法則も見られました。中には初めrてみる法則もありましたので、これからの生活に活用できたら良いなと思いました。
以下は気になったポイントです。
・ロミンガーの法則、企業や組織で働く人々の成長は、7割が実際の業務経験、2割が上司や先輩からの指導・アドバイス、残りの1割が、読書や研修などによる学びによって得られるという法則、つまり社会人として成長していくには、実際に仕事を経験してみることが一番の教材になる(p18)
・パーキンソンの法則、仕事の量は与えられた時間を全て満たすまで膨張する、時間に余裕があるので足りなければ残業すればいいという考え方では、効率的に終わらせられない(p25)
・メイヤーの法則、仕事は単純化すればするほど捗る、例として、1)全体を大掴み、2)重要な部分を短く伝える、3)枝葉の部分も必要なら最後に伝える(p36)
・クリティカルマス:まず3割を味方にする、少なくとも16%(イノベータ:2.5、アーリーアダプタ:13.5、アーリーマジョリティ:34%)を味方にすると勝てる(p52)
・ダニング=クルーガー効果:無能な人ほど過信する、そう思われないように留意することは、1)他責傾向は強くないか、2)少しハードルが高い仕事にチャレンジできているか、3)目標を数値化できているか、4)自分に直言してくれる同僚、友人がいるか(p68)
・ワンフレーズポリティクス:短いメッセージが響く、人の心を揺さぶる要素、1)窮地に立つ、あるいは窮地に立たされた自分、2)それでも何としてもやり遂げたい遠く険しいゴールがある、4)だから数多くの障害や敵に立ち向かっていく、4)短く強い印象に残る言葉を組み込む(p89)
・ストーリーテリング:スペックよりストーリー、聞き手の想像力を刺激し共感を呼ぶ、商品にまつわるエピソードを語る(p91)購入するかどうかを判断するポイントが、商品の機能性の優劣でなく「どんな思いで生まれたブランドなのか」「どんな企業が販売しているのか」に移っている、これがスペックよりストーリー(p92)
・人生=考え方x熱意x能力、どれかがゼロになると合計でゼロになる(p107)
・メラビアンの法則:非言語の重要性、この法則から学ぶべきこと、1)清潔感のある身だしなみを心がける、2)相手をしっかり目を合わせ、適切なタイミングで相槌を打つ、3)口角をあげて明るい表情を保ち、背筋を伸ばすことを意識する(p112)
・好意の返報性:好きになれば好かれる、これを活用する方法として、1)相手を褒める、感謝の気持ちを伝える、2)相手に譲る、3)自分を開示する(p124)
・6秒ルール:アンガーマネジメント、怒りの感情を理性を司どる前頭葉で抑えるまでに要する時間は、3秒から5秒程度である、「6秒待とう」というの���それが理由、三秒間待って、深呼吸して「ま、いいか」と呟いた方が効果がある(p129)
・1万時間の法則:専門家になるための時間、1万時間とは「1日3時間を10年連続」である、一万時間でなく1000時間、1)根をつめて実行するなら「一日3時間1年間」じっくりなら「1日1時間3年」(p156)
・リトルウッドの法則:奇跡は1ヶ月に一度起きる、起きている間に1秒に1度、何らかの事象が発生すると仮定して計算した結果、「人間は35日に1度は奇跡を体験する」というものでした、活動時間を8時間として計算している。活動時間を増やすことで奇跡が起きる可能性を高めることができる(p163)
・スタージョンの法則:あらゆるものの9割はゴミ、自分のビジネスや私生活に必要ないと感じるものは捨てる、本当に必要なものだけ残す、これを徹底すると自分を高めるための時間とコストに余裕が生まれるようになる(p165)
2025年7月7日読破
2025年7月15日作成
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知らない法則が幾つかありました。マクドナルド理論、ショック・ドクトリン等、首肯できました。仕事等で使ってみよう!
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人間の営みや世の中の動きを実験や検証などによって定理化した77の法則を紹介。
好意の返報性、ハロー効果、フレーミング効果、確証バイアス、バンドワゴン効果など、これまで行動経済学に関する本から得た知識も多数含まれていた。
日頃、無意識に行っている行為を定理として見つけた人の名前をつけた〇〇効果のオンパレードで、覚えられるものではないが、納得できるものは多かった。
だが、高齢者の自分には、ビジネス面の活用は無縁だし、目新しい活用方法は思い浮かばなかった。
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<目次>
第1章 職場で使える法則
第2章 管理職として使える法則
第3章 人間関係を良好にする法則
第4章 自分を高めるための法則
第5章 男女間で使える法則
第6章 子どもと自分を伸ばす法則
<内容>
似たものも多いが、何かと人間は法則を作りたがるのだろう。納得するものも頷くだけのものも…。有名なものも多々入っている(江ピングハウスの忘却曲線やパレートの法則、メラビアンの法則、マーフィーの法則など)。知っていても使えるかで価値が違うだろう。
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最初の方は興味深く読んだが中盤以降は別の法則で真逆の事を言ってて結局どっち?みたいなのや、何か言ってるようで何も言ってない格言じみたのも多く、実生活には活かせなさそう。
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昔からからユーモアのあるマーフィーの法則が好きでした。ハインリッヒの法則もよく使うし、それ以外にも知らなかった面白い法則がたくさん出てくる。奇跡は1ヶ月に1回は起こるというリトルウッドの法則も知っていれば励みになるかも。
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題名のとおり、読んでお得でタメになる新書でした。法則77としているのも、筆者のネライがあるかな?と感じました。
法則の活用法、応用例が書いてあり、大変分かりやすい。各章の最後にあるコラムも面白い。知っているものも結構ありましたが、自分自身のことを振り返ることができて良かったです。
人前で話すときや文章を書くときに、ちょこっとさりげなく使えたらいいなと思いました。グロース・マインドセット理論、リトルウッドの法則を読んで、元気をもらえました。
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よくありそうな本ではあるが、通俗に落ちることなく、そこそこインテリジェンスをもって解説する本は、意外に珍しい。
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日常で利用していこう
人は業務を経験することで成長する
好調なときこそ、課題や改善点を見つけ、次の目標設定を行う
七対三の法則 会話は相手が七割
初対面でピークを作って好印象を残す
意外性のある行動をとってピークを作る
対話の途中や最後にピークを作る
微差が大差になる
奇跡は1ヶ月に一度起きる 決して諦めないという姿勢
迷った時は、困難な道を選べ
現状維持は後退
子供の成長は期待しだい
どんどん失敗して、失敗から学ぶ
質重視
自分や社会以外のつながりが中心
目標(ゴール)から考える
AIや外国人労働者と共生する
子供の総合力を伸ばす
誰かの力を借りて楽にする
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帯の『悪用厳禁』が気になり、思わず購入させられた。これはなんの法則に当てはまるのか。。
実用的な法則が用例とともに載せられており、なるほど〜と勉強になりつつも楽しんで読めた。
前からなんとなくそんな傾向あるなぁって思ってた現象に対しても、しっかり法則名がつけられてて多少のウンチクに使えるかも?と思いつつ全然法則名は覚えてない。
またさらっと読み返そうかしら〜
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この本に載っている法則を使いこなせれば、人生面白くなるだろうと思った。知っている法則もあれば、知らなかった法則もあったが、一番いいなと思った法則は、「好意の返報性」。好きになれば好かれるという法則。いいなと思った。
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人生を生きていく中で、あるあるの法則をまとめた本。自分にとって77のうちのほとんどがあるあるで本当に笑ってしまった。久々に楽しめた本だ。
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「ジャーディンフレミングの法則」が面白い。
ダメ社長あるある。
何かをスタートさせるときや迷ってるときに参考になりそう。