最強の24時間 みんなのレビュー
- 長沼敬憲
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紙の本最新の科学でわかった!最強の24時間 120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方
2017/06/06 08:44
合理的な1日を過ごすために
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投稿者:pipi - この投稿者のレビュー一覧を見る
最新の科学で効果があると言われている"最適時間"がまとめられています。仕事時間など自分ではどうしようもない固定された時間がありますので、いくら最適とわかってもそのとおりにはいきませんが、自分なりに修正することで日々のパフォーマンス向上ができそうです。この時間が最適だからしなきゃ!と(単に思い込みかもしれませんが・・・)背中を押してくれます。
紙の本最新の科学でわかった!最強の24時間 120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方
2018/09/20 02:20
時間の使い方
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「最適時間」をうまく活用することで、合理的な24時間を……ですが、そこまで時間配分にこだわりたくはないかも。
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