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最強の24時間 みんなのレビュー

  • 長沼敬憲
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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

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合理的な1日を過ごすために

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:pipi - この投稿者のレビュー一覧を見る

最新の科学で効果があると言われている"最適時間"がまとめられています。仕事時間など自分ではどうしようもない固定された時間がありますので、いくら最適とわかってもそのとおりにはいきませんが、自分なりに修正することで日々のパフォーマンス向上ができそうです。この時間が最適だからしなきゃ!と(単に思い込みかもしれませんが・・・)背中を押してくれます。

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時間の使い方

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「最適時間」をうまく活用することで、合理的な24時間を……ですが、そこまで時間配分にこだわりたくはないかも。

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