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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.6

評価内訳

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3 件中 1 件~ 3 件を表示

女性のためのスープ。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る

テーマは「出す」。食物繊維たっぷりのデトックス効果が期待できるスープ。女性の見方!
水溶性の栄養素もスープだと余すところなく摂れますよね。
スープレシピのバリエを増やしたいので丁度よかった。

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優しくておいしいレシピ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ちー - この投稿者のレビュー一覧を見る

優しくておいしいです
作りやすい材料で
みそ汁の代わりに具を少なめにして作ると
子供が喜んで食べます
ニラ嫌い克服しました

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無理なく食物繊維を摂取出来るスープの数々が紹介されております。

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、女性の約80%が悩んでいる...と言われております便秘解消策として、食物繊維を多く含有する食材を無理なくスープにて摂取するレシピの数々が紹介されております。

又、どちらのレシピも、とても分かり易い上に、見易くレイアウトされております。

それと、レシピに因っては、「主食にはコレ!」のコーナーも明記されております。

そして、本書は下記の様な構成となっております。
 食物繊維×発酵食品の“出る”スープ
 食物繊維たっぷり!の“出る”スープ
 忙しい時に便利!注ぐだけの栄養満点スープ
 朝飲みたい、生の酵素たっぷり!のフレッシュスープ
 体がすっきり!効果を実感する1週間スープ生活
 体調別に効くスープ
 主食

それから、「食物繊維の多い食材」・「まずは食材を買いそろえてみましょう」・「チキンスープを作っておきましょう」の内容も、大いに今後のご参考になられるのでは...!?  

更に、末尾には「スープ素材別索引」も掲載されております。

以上の様な次第で、「願わくは皆様にこのレシピ本をご活用なさって頂きたいなぁ...!?」と思う次第です。

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