悩みの9割は歩けば消える みんなのレビュー
- 川野泰周
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紙の本悩みの9割は歩けば消える
2020/08/26 02:20
歩け
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
むかしの人は毎日びっくりするくらい歩いていたようですしね。悩みどころか、余分な脂肪も歩けば消えそうですよ。
紙の本悩みの9割は歩けば消える
2017/12/21 17:53
歩きます
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投稿者:たぬき科マンボウ - この投稿者のレビュー一覧を見る
歩くという瞑想法について書かれています。とにかく余計なことを考えるから、悩みがどんどん増えたり、大きくなったりする、何も考えずに脳を休ませると、脳が元気になって、集中力もついて、いいこといっぱいある、と著者は言いたいんだと理解しました。その通りなんでしょうね。
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