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デュボワ思考法 みんなのレビュー

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電子書籍デュボワ思考法

2017/08/13 15:33

自己啓発本的な

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:サシャ - この投稿者のレビュー一覧を見る

「変わるには行動を」と言うのは、どの自己啓発本でも書いていることで本書に関しても、似たり寄ったりかなぁと思うところもありました。
音楽家であること、に惹かれて2時間ほどで読み切りました。
日本人の優柔不断さや、形に拘るのが鼻に付くようで長々と「気になる!」と書かれてる印象を持ちました。
気になった箇所やまとめについて
・自分の直感(所謂、なんとなく良くない、よく分からないが落ち着く)を無視せず、「なぜなのか?」と深掘りして納得できる言葉に落とし込む→自分の好き嫌いが浮き彫りになり、軸を持てる助けとなる
・適度な運動や、音楽(リズムパターンだけでも)を取り入れていくこと(瞑想とかに近い印象)
・日々の何気ない判断や決断を自分のこととして捉え、「拒否した」「決断した」とはっきり意識すること。曖昧さを消していく。→自分の決断で今があることを自覚していく

周りに流されることをやめた方が、人生にハリが出るし日々の満足感も高い。
とのこと。

私的には、柔らかい文体で読みやすかったです。
文中にもあるように、言うは易し。出来ることから、一歩一歩積み重ねていくこと。

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