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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.5

評価内訳

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生活で縦横の関係を意識する

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:もりやま - この投稿者のレビュー一覧を見る

縦モードと横モードの仕事とプライベートで使い分けることを意識して生活することがこの本の主張です。ストレスを感じた呼吸方法も記載しています。つらいときは読んで思い出したいと思います。

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説得力ある著者の経験に基づく考え

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

【本書に教えられたPOINT】
・考え方やコミュニケーションの有り方を見直す。
・<仕事の3つのストレス>
 (1)時間のストレス
 (2)情報のストレス
 (3)経験のストレス
・自分を変えることはできる
・休暇を取ることも仕事の能力の一つ
・肯定表現を身につけるべき
・強い心よりしなやかな心を持つ
・自分を支えるネットワークを持つ

著者自身、仕事で潰れて鬱になった人物。
そして、そこから立ち直った人。
だからこそその主張には説得力を感じた。

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