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大人女子の体幹ストレッチ みんなのレビュー

  • 広瀬統一
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みんなのレビュー4件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (1件)
  • 星 1 (0件)

高い評価の役に立ったレビュー

電子書籍 大人女子の体幹ストレッチ

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2016/12/29 19:29

(^_^)

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

体幹ダイエットは、前から結構興味を持っていたのですが、出来ていなかったので、これを期にやってみました…!
少し辛いですが、結構効果ありました

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低い評価の役に立ったレビュー

電子書籍 大人女子の体幹ストレッチ

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2017/09/22 15:33

「趣味どきっ」(NHK)と重複

投稿者:たてやまりんどう - この投稿者のレビュー一覧を見る

紹介されているストレッチの半分以上がNHK出版の「趣味どきっ!美筋ボディーメソッド」の広瀬先生が担当された部分と重複していてがっかりしました。また、ストレッチの強度もそれほど高くなく、物足りない気がしました。ただ、朝と夜のストレッチが5つずつ載っているので、ストレッチを習慣化するにはいい本だと思います。

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4 件中 1 件~ 4 件を表示

電子書籍大人女子の体幹ストレッチ

2016/12/29 19:29

(^_^)

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

体幹ダイエットは、前から結構興味を持っていたのですが、出来ていなかったので、これを期にやってみました…!
少し辛いですが、結構効果ありました

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電子書籍大人女子の体幹ストレッチ

2018/06/30 00:24

ストレッチ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレッチの本はたくさんありますが、この本はおとなの女子向けなのと、体幹を伸ばすことができるストレッチがのっていたのがよかった。

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電子書籍大人女子の体幹ストレッチ

2017/09/22 15:33

「趣味どきっ」(NHK)と重複

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:たてやまりんどう - この投稿者のレビュー一覧を見る

紹介されているストレッチの半分以上がNHK出版の「趣味どきっ!美筋ボディーメソッド」の広瀬先生が担当された部分と重複していてがっかりしました。また、ストレッチの強度もそれほど高くなく、物足りない気がしました。ただ、朝と夜のストレッチが5つずつ載っているので、ストレッチを習慣化するにはいい本だと思います。

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電子書籍大人女子の体幹ストレッチ

2017/10/18 17:00

健康にも

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

健康にもいいなと思います。痩せたりしなくても、ストレッチすると体も気持ちいいですし、続けていきたいなと思います。

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