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電子書籍

いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 みんなのレビュー

  • スタジオ・ヨギー/今津貴美
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みんなのレビュー4件

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

実用的な本

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:おかーず - この投稿者のレビュー一覧を見る

家でポーズ練習する際にこの本を使っています。まずこの本を見て動きの流れを確認してからポーズを取るのですが、動きの流れが細かく書いてあるのでわかりやすいです。あと、使いたい身体の部位ごとになっているので、今日は足を引き締めたいからこのポーズにしようかな~みたいな感じでポーズを日によってチョイスできて楽しいです。

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YOGAの勉強

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:本好きリス - この投稿者のレビュー一覧を見る

アーサナーの確認に購入しました。正しい姿勢で、正しい効果を得るため何回も確認します。誤ったアーサナーは、身体を壊し必要な効果が得られませんので。しっかり読み込んで身に付けたい方にオススメです。

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ヨガ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ヨガのクラスに昔通っていましたが、家で再現するのが難しかったので、復習のためにこの本をよみました。参考になった。

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細かく

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

細かく書かれているので、とてもわかりやすかったです。他の本よりも詳しくて動きの流れがよくわかりました。

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