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電子書籍

地味めしダイエット みんなのレビュー

  • 横森理香, 横森理香 (著)
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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (1件)
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  • 星 1 (0件)
3 件中 1 件~ 3 件を表示

紙の本地味めしダイエット

2001/07/09 10:59

生涯ダイエットの為の知恵を楽しく伝授してくれる

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:emis - この投稿者のレビュー一覧を見る

 玄米菜食で体に優しく緩やかだけど確実なダイエット…という内容の本ですが、ありがちな堅いマジメな内容の本ではありません。
 ダイエットは痩せるまでの数ヶ月続けるものではなく、生涯続けてこそ。だけど楽しくない事は続かない。無理をすれば反動も強い。
 自ら多くのダイエットでバカらしいほどの大金をドブに捨てた経験のある著者だけに、無理なく生涯続けるための知恵をたくさん持っていて、柔軟性のある悲壮ではない「玄米菜食」の考え方を、楽しく伝授してくれます。「これくらいならナンとか出来そうだな」と思わせてくれるのがポイント。
 簡単で美味しそうなレシピもたくさん掲載されているし、押し付けがましくないので自然にやる気になれる「気楽なダイエット本」。色々なダイエットに失敗してきた人にオススメ。

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紙の本地味めしダイエット

2017/01/17 10:24

1冊目が一番濃い内容!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:sacchibi - この投稿者のレビュー一覧を見る

マクロビオティックについていろいろと調べていた頃に入手した本です。
カラーで読みやすく、話口調の著者の文体も面白かったです。

続編があるのですが、調味料情報等も含めて、一番、濃かったと思います。

続編は、手放してもいいかなと思っていますが、こちらは、たまに読み返そうかと思います。

レシピが載っていたり、マクロビの効能についても砕けていますが概ね正しく記載されていると思います。

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紙の本地味めしダイエット 2

2017/01/17 10:15

1冊目の方が好きかな・・・

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:sacchibi - この投稿者のレビュー一覧を見る

地味めしダイエット全3巻所有しています。
インパクトは、1>2>3となります。

数年ぶりに読み直しました。
厳しいマクロビオティックは嫌とかそういう人なら、アリかなと思います。
著者の価値観が結構、前面に押し出されている印象の文体なので、好みは分かれるところだと思います。

レシピはそれなりに楽しめました。
昔ほど著者の文体に感銘を受けなくなってしまった自分に気づく事が出来ました。

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