やせるおかず みんなのレビュー
- 柳澤英子, 伊藤かずえ(著)
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高い評価の役に立ったレビュー
どれもおいしいです
投稿者：ロボタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者は、食べることが大好きで、お酒も大好きで、料理も大好きなんだろうな♪と思えるおいしくて簡単なおかずばかりです。簡単ですが手抜きではなく、必要最低限にムダをそぎおとした印象です。
実は糖質制限ダイエットですが、我慢も偽物料理もありません。こんなに食べていいの？とうれしくなります。
低い評価の役に立ったレビュー
投稿者：ハム - 紙の本全部レンチン！やせるおかず作りおき ２ ３コマレシピで作り方がひと目でわかる
2017/04/30 21:09
お世話になってます
5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：黄色い刀 - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を買ってから毎日のご飯の献立に悩むこともなくなり、おいしく簡単で低カロリーなご飯が食べられています。少ない時間で作れるのがいいと思います。
2016/01/26 13:54
前の
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
やせる作り置きおかずが良かったのでこちらも。
続刊が出ると言うことは評判が良かったのかな？期待通りどれもおいしそう＆男の人を対象にしているからか肉料理多めで一通り試すのが楽しみです。
紙の本お弁当もやせるおかず作りおき 朝つめるだけ、食べて減量！
2016/04/06 16:20
痩せる
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
やせるおかず作り置きを読んで、とても参考になったので、こちらも購入しました。こちらのほうが、お手軽料理な気がしました。
紙の本やせるおかず作りおき 著者５０代、１年で２６キロ減、リバウンドなし！
2016/01/18 08:05
楽
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
作り置き出来る痩せるダイエット食ということで、とっても簡単でいっきに作って冷凍しておくので、とっても楽です。
紙の本超入門！やせるおかず作りおき 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます！
2016/12/31 21:25
作りおきダイエット
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：(￣▽￣) - この投稿者のレビュー一覧を見る
料理がにがてだとしても、超入門！と書いてある通り
すごく簡単で作りやすいレシピがたくさん！
コツなどもかかれています！
紙の本全部レンチン！やせるおかず作りおき １ 時短、手間なし、失敗なし
2016/09/29 10:43
テレビで
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：みるちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
紹介されていたので購入。やせるかどうかはまだわからないけれど、レンチンでこんなにいっぱい作れるんだと目からうろこです。帯のバービーさんすごい。
電子書籍全部レンチン！ やせるおかず 作りおき～時短、手間なし、失敗なし～
2016/07/17 06:11
レンチン
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
確かにレンジで簡単にできますが作り置きと思って作ればたいした手間ではないのですがレンジにいきまでには、しっかり料理になります。
電子書籍全部レンチン！ やせるおかず 作りおき～時短、手間なし、失敗なし～
2023/09/22 18:00
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投稿者：M★ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ロカボ式ではないけれど、糖質制限の参考にしようと思って、
通販で著者の本を計３冊、一緒に購入して、
一読後 思っていた内容ではなかったので三冊とも売却処分。
著者は、編集者出身の料理研究家。
真剣に血糖値を下げる為の食養生本を求めるなら、
管理栄養士か医師が監修した調理本を買うべきだと学習した
失敗買い物だった。
紙の本全部コルスタ！やせるおかず作りおき フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート
2020/07/18 14:31
料理
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投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
料理が苦手な人でも作れる。中が生焼けとかいう心配がないだけでも、料理を作るときの、ストレスがないです。
紙の本冷凍からのレンチン！やせるおかず作りおき 保存期間１か月、食べる直前にチンするだけ
2020/07/18 14:29
レンチン
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投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷凍庫パンパンになるぐらい作りました。１ヶ月持つので、忙しいときに限定で食べてます。すっごく楽だった。
電子書籍冷凍からのレンチン！ やせるおかず 作りおき～保存期間１か月、食べる直前にチンするだけ～
2019/08/28 14:32
レンジ
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投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
レンジを使うレシピは簡単で気楽につく売ることができるのが、何よりもいいと思います。栄養バランスも考えられています。
電子書籍超入門！やせるおかず 作りおき～作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます！～
2019/08/28 14:31
痩せる
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投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットレシピの作り置きレシピです。作り置きだと、ついつい食べてしまいますが、量をしっかりと管理できるので、痩せそう。
電子書籍全部レンチン！ やせるおかず 作りおき2 ～3コマレシピで作り方がひと目でわかる～
2019/08/28 14:30
見やすい
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投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
作り方の紹介が、分かりやすいので作りながらでも、どこ見てたっけ？みたいなことにならなくて楽で、よかったです。
紙の本伊藤かずえが１２キロやせたレシピ 「やせるおかず作りおき」続ける秘密はアレンジ！
2018/08/19 21:50
話題性
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
芸能人のダイエットレシピ本なのかなと手に取りましたが、中身はごくふつう……作り置きしやすいメニューなので、実践も楽です。
紙の本やせるおかず作りおき 著者５０代、１年で２６キロ減、リバウンドなし！
2018/05/28 22:19
作りおき用に
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットだけでなく、ふだんの作りおき用のレシピ本としても活用できますよ。ヘルシーなものが多めとはいえ、味にも問題なし、作りやすいです。
