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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.4

評価内訳

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3 件中 1 件~ 3 件を表示

ダイエットには良い本

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Otto - この投稿者のレビュー一覧を見る

写真も文字数もたくさんで、内容豊富な一冊です。料理はカロリーも出ています。体操はポーズごとに、かなり細かく紹介されています。

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意外と使えた

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:亜矢 - この投稿者のレビュー一覧を見る

このシリーズとか、JELLYやGLITTER辺りから出てるダイエット系ムック本は、全体ざざっと眺めてモチベーションを上げるには結構いいんだなと今回知りました。
各論は玉石混交というか、色々な既存媒体からの引用がカタログ的に並んでる感あって、取っ掛かりとしては有りかなというレベル。相互矛盾なんかも多分あったり。

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痩せる

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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

読んでいるだけでもスタイルのいいモデルさんがたくさんなので刺激されます。しっかりとダイエットしていきたいです。

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