糖質オフで太らない真夜中つまみ みんなのレビュー
- 主婦の友社, 今野 裕之
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紙の本糖質オフで太らない真夜中つまみ たんぱく質をしっかり食べれば二日酔い防止にも
2018/05/18 13:02
楽・早・便利
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：こゆき - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単なおつまみにもなり、副菜にもなるというレシピが沢山載っています。さっと作れてちょっとひねりのきいたレシピなので、毎日気軽に、そして飽きずにつくれます。
さっそく何品か作ってみましたが、糖質オフのために小麦粉を使わず生クリームだけ使ったホワイトソースのグラタン、モッツァレラチーズの代わりにトウフを使ったカプレーゼ（チーズの買い置きがなかったので便利）、ピーマンの塩昆布炒め、など、糖質オフを実行していなくても、この総菜とご飯でもいけます。
調理例の写真の下にはバリエーションをつけるためのアイディア（鶏肉だけでなく豚肉でもいけます、のような）があり、レシピの下には作り方のポイントが書かれているのもうれしいところ。糖質オフのポイントは別章で解説があります。
電子書籍糖質オフで太らない真夜中つまみ
2018/08/22 13:59
真夜中
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
そもそも太りたくなきゃ夜中に食べるなって感じんなんですがｗ
しかし真夜中レシピにしてはちょっとガッツリいきすぎじゃないかという気がします。
電子書籍糖質オフで太らない真夜中つまみ
2018/05/23 11:31
ヘルシー
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
太らないとは思いませんが、ヘルシーめのおつまみレシピがあって参考になりました。食べ過ぎないよう作りたいと思います
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