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電子書籍

作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル みんなのレビュー

  • 麻生 れいみ
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みんなのレビュー5件

みんなの評価3.0

評価内訳

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5 件中 1 件~ 5 件を表示

さらさら読めます。

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:eri - この投稿者のレビュー一覧を見る

わかりやすかったです。範囲が狭まると思いきや、十分色鮮やかで魅力的なレシピだと思いました。ナッツ類が好きなので、煮干しや昆布と一緒に小さな缶に入れておやつがわりに、という提案はちょうどいいと思いました。

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痩せそう

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

作者さん自身が20キロ痩せたとのこと。かなり期待して読んでみました。糖質を抑えるレシピでしたが、ボリューム合っておいしかったです。

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糖質

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

日ごろの食事で糖質を抑えることができたらいいなと思い、読んで見ました。いくつか参考になるメニューがありました。

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糖質オフレシピとは…

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:緋那 - この投稿者のレビュー一覧を見る

糖質オフメニューのレパートリーを広げたくて購入しました。
煮物などどうやって工夫するのだろうと思っていたら、
材料には「ラカントS」の嵐…。
どんなレシピでも、砂糖をラカントSに変えれば当然糖質は減ると思います。
元々自宅にある調味料を使って工夫する方法を知りたかったので、残念です。

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糖質オフ

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

糖質オフダイエットの本。110のレシピが載っているので、どれを食べればいいのか悩む心配もなし、作りおきしましょう。

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