サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

最大50%OFFクーポン(~8/27)

修正:新規会員30%OFFクーポン(~7/31)

電子書籍

45歳、10ヵ月で35kgヤセた私の成功法則 みんなのレビュー

  • 西園寺リリカ
予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー5件

みんなの評価3.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (3件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
5 件中 1 件~ 5 件を表示

写真があれば良かったですのですが…

9人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:谷口由亜 - この投稿者のレビュー一覧を見る

色々なダイエットを試した結果、原点に戻りカロリー理論で痩せたという体験談の本です。
実際の体験に基づいている点は参考になり、ダイエットに成功する前の思考回路には、恐らく現在ダイエットに失敗続きの方々なら共感を持てると思います(私は持ちました)。

ですが、「1日のカロリーをこれくらに設定した」→「その範囲内に収まるなら好きな物を食べて良い、それでも実際に痩せた」ということが、「文章」で書かれているだけなんです。
合間合間に漫画が入ってますが、そこにもカロリー制限をし始めてから食べていた物のイラストなどは載っていません。

正直、「唐揚げを食べたけど自分の決めたカロリー範囲内です」のような事が書かれていても、それが一体どれだけの量なのかの表記が無いので全く想像が付きません。
これまでかなり食べてきた人が、本当に満足出来てるのかな? と思いましたし、
ストレス無く続けられたとも書かれていたのですが、本当の本当に辛くなかったのかな? と疑問に感じてしまいました。

なので、西園寺さんが決めたカロリー量の食事を数日分くらい写真等で見せて頂きたかったです。

読み物としては面白いです。
辛い運動などはしないままに標準体型に戻れ、尚且つその状態を5年以上維持出来ているという部分は称賛に価しますし、希望も持てます。やる気も湧きます。
でも、自分が同じ方法をやれる自信が持てない本でした。残念です。

ただ、カロリー計算ならお任せあれ!というダイエッターの方には非常に参考になると思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

面倒で続かない

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

カロリー計算、大事なのはわかるのだけど、いちいち計算しながら続けるのって続かない。ダイエットは続かないと意味がないので、ハードルは高いかも。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

タイトル

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

タイトルが面白そうだったので、興味半分で読んでみました。成功するかは個人差がありそうですが、おもしろかったです

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

うーん。

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

正直言ってあんまり参考にはならなかったかなと思います。なんとなく精神論が強い気がして、いまいちでした。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

痩せ方

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエット本です。字が多いのでパラパラめくってみるというよりは、しっかり読むタイプのものかなと思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

5 件中 1 件~ 5 件を表示
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。