サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

最大50%OFFクーポン(~8/27)

修正:新規会員30%OFFクーポン(~7/31)

電子書籍

オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事 みんなのレビュー

  • オーガスト・ハーゲスハイマー
予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー7件

みんなの評価3.8

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

高い評価の役に立ったレビュー

電子書籍 オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2018/08/25 02:50

これ、効きます。

投稿者:Cica - この投稿者のレビュー一覧を見る

海外在住です。和食を普段あまり食べない生活をしていて、体重がうまく管理出来ないでいました。青汁は手に入らないのですが、食事の半分をサラダにするのと、炭水化物を拳一つ分にする旨を守っています。日単位で見るみると体重が減っていて驚いています。始めてからまで10日ですが、既に2キロ減りました。これ、効果あると思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

低い評価の役に立ったレビュー

電子書籍 オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

2017/12/06 06:35

なるほど

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットというよりも健康本のような雰囲気の本でした。栄養についても詳しく書かれていて勉強になりました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

7 件中 1 件~ 7 件を表示

これ、効きます。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Cica - この投稿者のレビュー一覧を見る

海外在住です。和食を普段あまり食べない生活をしていて、体重がうまく管理出来ないでいました。青汁は手に入らないのですが、食事の半分をサラダにするのと、炭水化物を拳一つ分にする旨を守っています。日単位で見るみると体重が減っていて驚いています。始めてからまで10日ですが、既に2キロ減りました。これ、効果あると思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

メソッドの一部は共感できます。

5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:いーぐるぴーぐる - この投稿者のレビュー一覧を見る

ごはんやうどんといった炭水化物がメインでおかずが少し、「お腹が空いているならご飯をおかわりしなさい」という幼少期を過ごした世代です・・・が、時を経て、動物性たんぱく質が食事のメインという配偶者を得たので、その食生活はがらりと変わりました。あまり好きではなかった「肉」がメインの食生活。最初は夕飯後も消化不良気味で慣れるまでは苦痛でしたが、気が付けば体温が上がり、体重が落ちて、かつ太りにくい引き締まった体になっていました。著者の言うように、動物性たんぱく質をメインに据えた食生活は、引き締まった体作りに効果があると思います。生の野菜サラダを食べることに関しては、体を冷やして栄養的にもほとんど水で効果が期待できないと思って敬遠していたので、アンチエイジングに効果があるのなら、今後しばらく食生活に取り入れてみたいと思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

栄養科学博士

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

オーガスト・ハーゲスハイマーの健康に関する研究は興味深い。ダイエットに取り組むことで、体がもっている自然な回復力を感じる。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

真面目な本

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

他のダイエット本が不真面目ってわけではないけれど、これは真面目にダイエットに取り組む本。自分をしっかり持って体を作っていく。納得できるが続けるのは難しそう。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

参考には

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

30日で10歳若返るというのに興味があり、読んでみました。実際に効果があるのかわかりませんが、言っていることはわかります

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

なるほど

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットというよりも健康本のような雰囲気の本でした。栄養についても詳しく書かれていて勉強になりました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

若返り目指して

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

体が10歳若返ると、見た目もそれなりに見えてくるのが不思議。食事で若返りを目指したい人におすすめです、読みやすいですよ。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

7 件中 1 件~ 7 件を表示
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。