全部食べてもやせられる! 500kcal台以下の やせ麺100 みんなのレビュー
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紙の本全部食べてもやせられる!500kcal台以下のやせ麵100
2017/09/18 20:28
カロリーコントロール出来て便利
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
500カロリー以下、野菜をたっぷり摂取、たんぱく質もちゃんと取ろう!なレシピがたくさん載ってる。
カロリーコントロールしてる人には便利な本ですね。
麺類が気になるならしらたきにや春雨すればいいし野菜でかさましする方法もあり。
栄養士さん監修だから安心して使えるし、簡単につくれて美味しいものが多いし、写真も綺麗で楽しいです。
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