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実践できそうな本です

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投稿者:Aki - この投稿者のレビュー一覧を見る

小生も世間で言う定年時期を迎えつつあります。まだあと4、5年は働こうと思っておりますが、体力的にも精神的にもこれまでとは否応なしに同じというわけにはいかない時が訪れるだろうと思いつつ、この本を読んでおります。この本のよいところは著者が精神科医とはいえ、非常に身近な誰にでもあるだろうといった事象を平易に肩を張らずに提案されている読み安さで、これは実践できそうと思える点です。難しく考えずに自分の心が受け入れるところから試してみたいと考えております。少なくとも読んでよかったと思わせる一冊です。

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