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みんなのレビュー3件

みんなの評価5.0

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3 件中 1 件~ 3 件を表示

骨盤のセルフケア

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はぴ☆ - この投稿者のレビュー一覧を見る

骨盤のズレは誰にでもあります。
でもズレを長期間放置しているとズレ幅は広くなり、
それが体調不良や疾患の原因になるよーです。

私も骨盤矯正、整体などなど、色々通ったとこはありますが、
数百円~数千円の施術料を支払って、短いスパンで、長期間通い続けるのは
費用と時間と労力の問題によりなかなか継続が難しいです。

でも、それをセルフケアができるように、
初心者でも解かるように、見やすい絵と簡潔な文で手順を示しています。
方法には、「2人で行う用」と「1人で行う用」が紹介されています。
まー当然誰かにやってもらった方がより気持ちよいのでしょうが、
“おひとりさま”でもできるという安心の本です(笑

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すごい

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投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分でセルフケアしたいと考えている人に、おすすめです。簡単でしたし、なにより効果を感じることができてびっくり。

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セルフケアの本

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「手当て」というのは、本当に手を当てることなんだなあと納得がいく一冊。骨のゆがみに悩んでいる方は、一読してみる価値があると思います。

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