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自己肯定感を高めるには・・・

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投稿者:tolk - この投稿者のレビュー一覧を見る

私もずっと自分の中のサディ子に負けていましたが、この本を読んで、「あなたはそう思うかもしれないけれど、私はこうしたいの!」と思えるようになりました。
そして、少しずつ自分の意見を他人に対して言えるようになってきました。
必要以上に相手に気を遣うのではなく、自分がどうしたいのかを相手に伝えることも大切なんだということを気づかせてもらいました。

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