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自己嫌悪から自愛へ

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:れいん - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレスから体調を崩してしまったため、今の自分を変えたいと自己啓発本を読み漁っていたところ、本書に出会いました。
読んでいて、著者は本当に自己嫌悪の固まりなんだなあと感じましたが、だからこそストンと府に落ちます。
自己嫌悪から自愛へ。
直感を信じる、心と体を接続する、自分軸で生きる。
自己嫌悪の原因は親子関係に主に起因するとのこと、2才児を子育て中の身としては耳が痛いです。
我が子には自己肯定感の強い子に育ってほしいと思いながらも、育児のストレスから子供につい当たってしまい、そんな自分に自己嫌悪。
当たり散らすくらいなら、小さいうちから保育園等に預けたほうがマシという主張には、頷けました。
子育て中のママにも参考になる良書だと思います。

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