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血管を強くする歩き方 みんなのレビュー

  • 木津直昭, 稲島司
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「歩く」のは血圧を、正常にするようです。

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投稿者:オカメ八目 - この投稿者のレビュー一覧を見る

二年位前に「前立腺肥大」で緊急入院での手術の前の検査で、血圧を計ってもらった所、上も、下も「正常値」でした。 70歳になっても、そのような血圧なのは、もしかしたら、毎日、町内の、ごみ拾いをして歩いている(1時間から2時間位)からではないかと考えています。 その考えを補強したくて本書を買ってみた次第です。 もう少し読まないと「補強」に成り難いですが・・・

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