食べても太らない世界一美しくやせるダイエット みんなのレビュー
- 王尉青
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2015/10/31 00:17
多分無理
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投稿者:ぴー - この投稿者のレビュー一覧を見る
薄い本にまとめてあるので、これなら!と思って買ってみましたが、人生そんなに甘くなかった…
まず、胃を小さくすることからはじめるそうです。食べる前に、両手でおにぎりの形を作って確認する。1回に食べる分はそれだけ。胃のクリーニングのために夜18時以降は物を食べない。これをまじめに取り組める人はすごいです。
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