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みんなのレビュー5件

みんなの評価4.2

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
5 件中 1 件~ 5 件を表示

面白い

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

やせにくくなった。リバウンドを繰り返しているひとは、みんな感じる事ですよね。
下がった代謝をあげるための食生活が紹介されてて実践したくなりました。

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ツイッターと併せて読むと、とても実用的です。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みわ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ただやせる、というよりも、健康になりたい人向きです。

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代謝

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

からだの代謝を高める、食事の工夫やメニューなどが書かれていて、参考になりました。年齢とともにやせにくくなっていたので、よかった。

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目からウロコ

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

今までのダイエットの常識の間違いに気がつきました。理論にうなずけるので、「やってみようか」::という気になった。あ

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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「代謝を上げる」という発想が良かった。ダイエットで食事制限してもやせにくくなった人は読んでおいたほうが良さそう。

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