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9割のひざの痛みは自分で治せる みんなのレビュー

  • 戸田佳孝 (著)
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9割のひざの痛みは自分で治せる

電子書籍9割のひざの痛みは自分で治せる

2017/05/21 19:07

わかりやすい

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Ladybird - この投稿者のレビュー一覧を見る

サポーターをしている、医者に通っているレベルの膝の痛みがある患者さん向けの内容ですが、たぶんそのような人には知っていることも多いかもしれません。ウォーキングをする、簡単なエクセサイズをするというのも目新しくはありませんが、わかりやすくまとめてあるのがよいと思いました。文章も上から目線ではなく、患者さんの痛みに共感しているようで、頼れる印象を持ちました。
 この医師は、正座を禁止しておらず、趣味のスポーツを持つことを推奨している方です。正座をする習い事をしている人向けののエクセサイズも紹介されています。
 肥満は万病の元なんだなあとつくづく怖くなりました。中年以降も楽しめるスポーツをやっているかどうかも大きいんだなとも思いました。
 電子版の定価でも手が出しやすい値段ですし、クーポンなどを使えば更にお得に読めるので、損はない本でした。

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