あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い みんなのレビュー
- 著者:白澤 卓二
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紙の本あなたを生かす油ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
2017/02/27 22:26
ココナッツオイル
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
この作者の本は母から頼まれて何冊か購入しました。今回も母から頼まれて購入です。体に良いと言われているココナッツオイルは少し前まで大?ブームだったのか売り切れで購入出来ない状態でしたが最近はまた購入出来るようになったのでこちらの本を参考にしてみるそうです。
紙の本あなたを生かす油ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
2017/02/18 09:02
油
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
今は色んな油がスーパーにもいっぱい売っててびっくりします。
健康的、と言われてもどういう風に取ればいいのかちんぷんかんぷんで、そもそもお値段が結構するので気軽に試すことも出来なかったのでこの本で知れて良かったです。
電子書籍あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
2016/11/09 15:42
ココナッツオイルを食べるなら。
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きゅうたる - この投稿者のレビュー一覧を見る
せっかくココナッツオイルを食べるなら、読んだ方がよいです。
テレビでよく進めるように(?)バター代わりのココナッツオイルトーストを食べていましたが、美味しいけど、健康効果は少ない事がわかりやすくました。でも、美味しいから食べますが。
電子書籍あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
2021/09/24 12:52
ココナッツオイル推しの本
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:みわコッコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトルのとおり、
全体的に「油」による健康の話と、
「ココナッツオイル推し」の傾向が
やや強めな一冊になっています。
中盤では、
油を謳う本のタイトルなのに、
なぜか食事の話になりましたが...
一つだけ、新しく得られたこととして、
LDLコレステロールの話は
コレステロールを、全て悪にしてはいけないということで
目から鱗でした。
ココナッツオイル、私も試してみましたが、
あのココナッツの独特な香りが
だんだんと苦手になってしまい断念。
香りがきつくないものも、探せばあると
後で知りました。
コーヒーにココナッツオイルを入れて
ヌルヌルしてしまうのが嫌なら
ココナッツミルクを、と言いながらも、
だけど、やっぱり健康的には
ココナッツオイルのほうがいいよと書いてあります。
いや、結局どちらにせよココナッツです。
1回読めば十分で、
読み返すことはあまりないと思うので、
★3とします。
紙の本あなたを生かす油ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
2018/07/10 01:00
油
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体によい油がいつでも話題になっていますが、間違った使い方をしていると、かえって身体によくないというのがためになりました。
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