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疲れにくい心をつくる すすっと瞑想スイッチ みんなのレビュー

  • 齋藤孝 (著)
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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

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電子書籍

疲れにくい心をつくる すすっと瞑想スイッチ

毎日の心の棚卸し

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投稿者:アカタレサン - この投稿者のレビュー一覧を見る

歯切れのよい切り口で、その日の心のモヤモヤを解消する方法をいともたやすく消し去ってくれる本に出合った。しかも、そのひとつひとつの策と言うのが、全ての行動を瞑想の方途として受け入れると言う、私が今迄に思いもしかった考え方にカルチャーショックを受けてしまった。今では、毎晩新しい瞑想スィッチを身に着けるのが、楽しみになっている。

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紙の本

すすっと瞑想スイッチ 疲れにくい心をつくる

瞑想

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投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

瞑想。寝る前に読んで、ちょっと瞑想っていいなと思いながらやっています。瞑想って難しそうだなと思ってたけど簡単そう。

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