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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.5

評価内訳

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電子書籍

【期間限定価格】「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣

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投稿者:gdm00 - この投稿者のレビュー一覧を見る

自律神経について考えるようになり購入。何をどうすればよいか参考になりました。まずは腸活から始めたいと思います。「ゆっくり、楽に」は参考になりました。

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電子書籍

【期間限定価格】「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣

参考になります。

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投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

著者は医学関係者。
書かれている内容も医学に関することを易しく
説明している。科学的な理屈であり説得力がある。

禅の本も読んでいるが、その主張と共通する教えが
いくつかある。ますます、その有用性を信じたく
なった。実践する意志を強くした。

読んで良かった一冊。

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