きょうの毒出し みんなのレビュー
- 蓮村誠
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電子書籍きょうの毒出し
2020/05/30 16:28
デトックス
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投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
アーユルヴェーダに基づいた色々なデトックス方法が紹介されています。
しかし「セックスは夜22時までに」に笑ってしまいましたw
電子書籍きょうの毒出し
2020/12/10 08:29
うーん…
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投稿者:kaya - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に生活に取り入れられて、生活の質が良くしたいなと思い購入しました。
が、実際に生活に取り入れるのは難しそうだと思いました。
特に食生活。
きのこをやじゃがいも、ピーナッツがこころのバランスを崩すと書かれていますが、具体的な根拠は書かれていないし、なんだかなと思いました。
アーユルヴェーダに基づく考えなのかなと思いますが、腑に落ちない感じがしました。
白湯を飲むとか、舌の掃除をするとか、実用的で参考になるものもありました。
いいなと思うものは取り入れていきたいと思いますが、やっぱり根拠が曖昧なところが「うーん」と思ってしまいます。
医学的な根拠なのか、アーユルヴェーダの考えなのか、はたまた気持ちの問題なのか…と考えてしまいます。
この本に基づいて生活を考えていくと、あれもダメこれもダメと制約が多すぎてストレスになりそうな気がします。
生活の質を上げたくて手に取りましたが、私にはあまり合わない本でした。
電子書籍きょうの毒出し
2020/07/27 13:03
何個か
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投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
全部やることは出来ませんが、この中で自分がやれそうなものだけ選んで、やってみるのは続けやすそうだと思いました。
電子書籍きょうの毒出し
2020/04/20 20:26
毒だし
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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ひとつひとつは簡単なことなんですが、地味に時間がかかってしまうので、何個か選んでチャレンジしてみたいです。
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