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電子書籍

すぐやせおかず 糖質オフ200 みんなのレビュー

  • 市瀬悦子
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みんなのレビュー4件

みんなの評価3.5

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

豚の角煮・とんかつが食べれれちゃう?!

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

糖質オフの本はたくさん出ていますが、豚の角煮・とんかつが食べられちゃうのは驚きでした。糖質オフの意味も分かりやすく説明されています。

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糖質オフ

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る

食材選びや調理過程で糖質オフする方法やレシピを紹介。
ダイエットだけでなく、糖尿病予防にもなるかなって思ってます。
完全に糖質を摂らないわけでなく、ちゃんと必要量は摂って行くことを提案してあります。
このレシピでこれくらいの糖質と書いてありますし、食材別にも糖質が明記してあるので参考になる。

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電子書籍すぐやせおかず 糖質オフ200

2018/09/15 04:53

糖質

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

糖質オフの、実際に作りやすくて続けやすいレシピを探していたので、この本にはたくさんレシピがあって、よかったです。

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糖質

2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

お米や、麺など炭水化物の制限なく、糖質をオフすることができる、メニューがいろいろとあって、参考になった。

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