すぐやせおかず 糖質オフ２００ みんなのレビュー
- 市瀬悦子
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紙の本すぐやせおかず糖質オフ２００ 米も麵もＯＫ！がまんしなくていいから続く、やせる、リバウンドしない！
2018/12/29 18:28
豚の角煮・とんかつが食べれれちゃう？！
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフの本はたくさん出ていますが、豚の角煮・とんかつが食べられちゃうのは驚きでした。糖質オフの意味も分かりやすく説明されています。
紙の本すぐやせおかず糖質オフ２００ 米も麵もＯＫ！がまんしなくていいから続く、やせる、リバウンドしない！
2018/06/24 10:50
糖質オフ
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
食材選びや調理過程で糖質オフする方法やレシピを紹介。
ダイエットだけでなく、糖尿病予防にもなるかなって思ってます。
完全に糖質を摂らないわけでなく、ちゃんと必要量は摂って行くことを提案してあります。
このレシピでこれくらいの糖質と書いてありますし、食材別にも糖質が明記してあるので参考になる。
紙の本すぐやせおかず糖質オフ２００ 米も麵もＯＫ！がまんしなくていいから続く、やせる、リバウンドしない！
2020/01/01 22:32
糖質オフ
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投稿者：マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフのレシピは偏りがちで、同じものばかり食べることになりがちでしたが、こちらはバリエーションが多いし、ご飯も麺も我慢しなくて良いのでお世話になってます。
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